A propos

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Bienvenue par ici !

Je me présente, je suis Cindy et je vous souhaite la bienvenue sur mon blog.
Depuis plusieurs années maintenant, j’ai pris conscience que mon mode de vie n’était pas à mon avantage.

Par l’alimentation

En surpoids depuis toute jeune, il fallait que je sorte de ce mal-être !
Il y a plus de 10 ans, je me suis donc mise en relation avec un nutritionniste qui m’a conseillé et aidé dans ma perte de poids.

Par le sport

Lorsque j’ai du sortir de mon surpoids, j’ai commencé par m’inscrire dans une salle de sport puis je me suis laissée tenter par la course à pied et j’en suis devenu accroc.
Dernièrement, j’ai découvert le Qi Gong, un sport très intéressant pour limiter mon stress et me reconnecter à moi-même.
Je pratique régulièrement la course à pied en club. J’ajoute quand l’envie m’en prend des séances de yoga et renforcement musculaire à la maison.

Par l’écologie

Je me rends compte depuis longtemps que l’on étouffe la planète, c’est pourquoi j’essaie de la préserver à mon échelle. Pour ceux qui connaissent, je suis un des colibris de la légende racontée dans le livre de Pierre Rabhi…
Cela passe par l’achat de produits locaux, Bio, de saison, mais aussi la réduction de mes déchets ainsi que la réduction de produits d’origine animale (viande et poisson que je ne mange plus aujourd’hui).

Par le développement personnel

A mon adolescence, les premiers livres que j’ai lu étaient sur le développement personnel et je sais qu’ils m’ont permis de beaucoup m’apaiser. Je suis beaucoup plus sereine aujourd’hui et je le dois à mes lectures et prises de consciences.

Pourquoi caveo.me ?

Caveo est la forme conjuguée à la première personne du singulier du verbe latin cavere. Nous pouvons traduire se verbe par prendre garde, se méfier, mais aussi préserver, prendre soin de lorsqu’on utilise la forme conjuguée cavere ut.
Le nom de domaine caveo.me m’a semblé tout indiqué.

Alors, de quoi je vais parler sur ce blog ?

Vous l’aurez sans doute compris, j’y parlerai de tout ce qui (me) permet d’avoir une vie plus saine, au sens global, cela peut donc passer par pas mal de choses : le sport, le zéro déchet, le minimalisme, l’écologie, les bien-faits de la nature, le développement personnel, …
Cela dépendra du moment présent, de ce qui me fait du bien à un moment donné, de ce que je découvre sur le net (ou ailleurs), en bref, un fourre-tout qui a du sens pour moi !

Par ailleurs, j’ai également débuté une formation en Naturopathie à l’ISUPNAT (Paris), je débute bientôt ma seconde année et j’ai hâte de vous préparer des articles pour vous partager mes connaissances.

Si vous avez envie de suivre cette aventure, je vous invite à vous abonner, et j’en profite une nouvelle fois, pour vous souhaiter la bienvenue :).
Au plaisir d’échanger avec vous !

Cindy